حساب أيام التبويض

احسبي يوم التبويض وأيام الخصوبة العالية ونافذة الحمل من تاريخ آخر دورة شهرية وطول دورتك — تخطيط دقيق للحمل أو لتنظيم الأسرة بوعي تام.